ポケモン 技1 技2 技3 技4 持ち物 特性 ムウマージ 守る 10万ボルト 滅びの詩 トリックルーム ラムの実 メタグロス コメットパンチ 地震 トリック 大爆発 拘りスカーフ ソーナンス アンコール カウンター ミラーコート 道連れ オボンの実 ニョロトノ 守る ハ…